10. Türchen:

Kreativer Ausdruck – Ein Naturmandala legen

Heute öffnet sich ein Türchen, das deine kreative Seite wecken möchte. Es lädt dich dazu ein, etwas Wunderschönes zu schaffen – ein Mandala aus Materialien, die du in der Natur findest. Diese kleine, achtsame Aufgabe bringt dich ins Hier und Jetzt, lässt dich die Schönheit der Erde entdecken und schenkt dir einen Moment der Ruhe und Verbindung.

Die Bedeutung eines Mandalas

Das Wort „Mandala“ stammt aus dem Sanskrit und bedeutet „Kreis“. Mandalas werden in vielen Kulturen als Symbole für Harmonie, Unendlichkeit und das Gleichgewicht des Lebens verwendet. Sie erinnern uns daran, dass alles im Universum – von den Jahreszeiten bis zu unseren eigenen Gefühlen – einem Kreislauf folgt.

Ein Naturmandala ist eine Möglichkeit, mit diesem Rhythmus in Berührung zu kommen. Es zeigt, wie selbst die einfachsten Dinge aus der Natur, wie Blätter, Zweige oder Steine, Teil eines großen Ganzen sind – so wie auch du.

Eine Aufgabe: Ein Mandala aus der Natur

Heute möchte ich dich einladen, ein Mandala aus Naturmaterialien zu gestalten. Alles, was du dafür brauchst, ist ein bisschen Zeit und ein achtsames Auge.

So gehst du vor:

Sammle deine Materialien: Gehe nach draußen und halte Ausschau nach kleinen Schätzen der Natur: Blätter, Zapfen, Steine, Rinde, Moos oder Samen. Wähle Materialien, die dich ansprechen und die du ohne Schaden für die Natur sammeln kannst. Vielleicht nimmst du auch Dinge, die du bereits zu Hause hast, wie getrocknete Blüten oder Muscheln.

Finde einen ruhigen Platz: Suche dir einen Ort, an dem du dein Mandala legen möchtest. Das kann draußen auf der Erde sein, auf einem Tisch oder auf einer Unterlage drinnen.

Legen des Mandalas: Beginne in der Mitte und arbeite dich nach außen vor. Ordne deine Materialien in Kreisen, Mustern oder Formen an, die dir gefallen. Lass deiner Kreativität freien Lauf – es gibt kein richtig oder falsch.

Genieße den Moment: Während du dein Mandala legst, atme tief ein und aus. Nimm die Texturen und Farben deiner Materialien bewusst wahr. Spüre die Verbindung zwischen dir und der Natur.

Betrachten und loslassen: Wenn dein Mandala fertig ist, nimm dir einen Moment, um es zu betrachten. Vielleicht fotografierst du es, um dich später daran zu erinnern. Wenn du es draußen gelassen hast, vertraue darauf, dass Wind und Wetter es wieder in den Kreislauf der Natur zurückführen.

Eine Reflexion: Was zeigt dir dein Mandala?

Nachdem du dein Mandala gelegt hast, frage dich:

Welche Materialien haben dich besonders angesprochen? Warum?

Hat das Legen des Mandalas etwas in dir verändert – vielleicht Ruhe, Freude oder Dankbarkeit geweckt?

Gibt es etwas, das du in deinem Leben neu ordnen oder harmonisieren möchtest?

Ein Gedanke für dich

„So wie jedes Blatt und jeder Stein seinen Platz im Mandala findet, so findest auch du
deinen Platz im Kreislauf des Lebens.“

Morgen öffnet sich ein weiteres Türchen, das dir neue Wege zeigt, dich mit der Natur und dir selbst zu verbinden. Bis dahin: Lass die Schönheit deines Mandalas in dir nachklingen.

In Liebe
Flavia - Dein SCHÖPFERKIND